Tips Membuat Pengobatan Herbal Di Rumah Untuk Meredakan Sakit Kepala

Sakit kepala bervariasi dalam tingkat keparahannya, dari sakit kepala ringan yang mudah tersinggung hingga migrain parah yang berhubungan dengan mual. Sakit kepala bisa dipicu oleh banyak situasi. Terjebak dalam kemacetan lalu lintas, berada di bawah terik matahari, file pekerjaan yang tertunda menumpuk di meja Anda, pilek, sembelit, dehidrasi, daftar situasi yang dapat memicu sakit kepala terus berlanjut. Ada tindakan pencegahan yang Minyak Kesehatan bisa dilakukan segera saat Anda menyadari rasa sakitnya mulai. Minum segelas air kadang bisa membantu. Berbaring dengan mata tertutup bisa membuat Anda rileks. Menarik napas dalam-dalam dan berlatih yoga juga bisa membantu. Ada pengobatan herbal yang tersedia untuk mengobati dan mencegah sakit kepala.

Feverfew adalah ramuan yang dikenal khasiatnya untuk mencegah dan menghentikan sakit kepala. Ambil beberapa daun yang dikombinasikan dengan bay laurels setiap hari untuk mengurangi frekuensi dan tingkat keparahan sakit kepala migrain. Daun gingko juga sangat bermanfaat untuk sakit kepala dan dapat memberikan efek positif jangka panjang. Herbal seperti valerian, kopiah, bunga gairah, dan lemon balm dapat membuat Anda rileks dan minyak kutus kutus mengurangi sakit kepala karena tegang. Buatlah teh herbal dari ramuan ini pada saat timbulnya sakit kepala untuk mencegah rasa sakit menjadi parah. Kamomil, rosemary, lavendel, dan mint juga merupakan herba yang membantu merilekskan dan membantu mengurangi serta mencegah sakit kepala. Teh yang terbuat dari ketumbar dan gula juga bisa meredakan sakit kepala. Untuk mencegah rasa sakit, teh yang terbuat dari jintan, ketumbar dan jahe juga bermanfaat. Oregano adalah ramuan lain yang bisa digunakan untuk membuat teh.

Untuk membuat pil sakit kepala herbal; campurkan valerian, kamomil, kopiah, peppermint dan rosemary dalam jumlah yang sama dan keringkan. Giling herba setelah dikeringkan dengan benar dan campur bubuk dengan madu secukupnya untuk membuat adonan. Gulung adonan menjadi bentuk pil; keringkan kembali dan simpan. Ini bisa menjadi pil yang sangat efektif selama sakit kepala. Tetapi pil ini harus digunakan dalam waktu 2 minggu pembuatan.

Memijat kepala dengan minyak rosemary bisa menenangkan dan meredakan sakit kepala. Minyak almond, minyak wijen, minyak kelapa dan minyak mustard juga bisa digunakan untuk pijat kepala.

Menerapkan pasta kayu cendana di dahi bisa membantu selama sakit kepala. Buat pasta dari beberapa cengkih, kayu manis dan almond untuk dioleskan di dahi. Kulit lemon bisa digiling dan dibuat pasta serta dioleskan di dahi. Pasta bunga pacar dalam cuka bagus untuk sakit kepala. Buat pasta dengan cengkih dan kristal garam laut dalam susu untuk aplikasi. Pasta lain untuk aplikasi adalah yang terbuat dari daun sirih dan air.

Obat tetes hidung juga efektif dalam meredakan sakit kepala. Taruh beberapa tetes minyak almond hangat ke kedua lubang hidung. Campurkan setengah sendok teh bubuk jahe dalam satu sendok makan susu dan gunakan ini sebagai obat tetes hidung.

Menghirup adalah metode lain yang meredakan sakit kepala. Masukkan beberapa tetes minyak kayu putih ke dalam air mendidih dan hirup uapnya. Bubuk jahe dan rosemary juga bisa digunakan untuk inhalasi. Biji ketumbar yang direbus dalam air dapat memberikan uap yang baik untuk menghirup sakit kepala.

Makan pisang bisa meredakan sakit kepala. Mengkonsumsi kopi juga bisa membuat rileks dan nyaman selama serangan sakit kepala.

Tinggalkan komentar